Har börjat med en ny nattrutin eller sömnrutin kanske man skulle kunna säga. Vid 6mån ålder behöver inte barnet längre äta på natten. Det räcker att ge sista vällingen vid sänggående. Att ta bort målet på natten var otroligt jobbigt för oss. Han höll igång hela nätterna i ca 1 vecka sen avtog det mer och mer och efter ca 2-3 veckor så vaknade han inte och ville ha vällingen. MEN det gäller att vara bestämd och att båda är med på det! Vi vek oss inte en enda gång. Däremot så hade jag vatten i en pipmugg för att vänja av de första dagarna att det inte fanns välling. Men det behöver man inte göra såklart.
Sen dess har han inte ätit nångång under natten.

Sen var steget att natta honom utan att bära i bärsele eller att vyssja honom i famnen tills han somnade. Johan var ledig i några dagar och tog varje sömnpass md Theo och låg brevid honom i sängen. Theo kröp fram och tillbaka och rulla runt och var helt hysterisk de första dagarna. Här måste man också vara stenhård. Har man väl börjat så måste man fortsätta.
Nu fungerar det jättebra och det tar ca 5-10min att söva honom liggandes brevid i sängen.
Skönt för våra ryggar :)

Nu har vi kommit till att börja med att vänja av att vi alltid ligger brevid honom när han ska somna in för natten. Tanken är att han ska kunna somna själv, trygg och lugn♥
Att han vaknar är en vanesak och att han vill känna att vi är där. Men det går att jobba bort. Detta blir nått nytt och jag hoppas att det inte tar alltför lång tid..
Nu ger vi välling vid sänggående och sen stoppar ner honom i sin säng. Han vaknar till 2ggr innan kl.24 då går vi in och vyssjar lite och sen lägger ner. Sen sover han i sin säng tills klockan 03 då han vaknar
Den metoden som vi tycker passar oss bäst är "tassmetoden".

Det finns 4steg i processen.

Så här fungerar det:
Alltid då barnet gråter vid nattning eller vaknar på natten följer man följande rutin:
1) Lyssna först av gråten; är där pauser? tystnar den av sig själv? Ifall gråten blir mera intensiv fortsätt till steg 2
2) Sätt handen stadigt på magen/bröstkorgen/ryggen/sidan beroende på hur barnet sover; visa alltså att pappa/mamma är här men du skall sova nu. Ifall gråten tystnar håll kvar handen en stund men ta bort innan barnet somnar. Ifall gråten inte tystnar steg 3.
3) Smek barnet med stadiga, rytmiska, lugnande rörelser. Ifall gråten tystnar håll kvar handen en stund men ta bort innan barnet somnar. Ifall gråten inte tystnar steg 4.
4) Ta upp barnet i famnen och höll tight upprätt intill kroppen samt ifall barnet är hemskt ledset smek ryggen med stadiga, rytmiska och lugnande tag. Sätt ner i sängen genast då barnet är lugnt men innan det har hunnit somna. Behöll handen på en stund så att barnet känner att du är där.

Ha med en snuttefilt alltid då barnet är i famnen som ni sedan sätter t.ex. mot barnets kind då ni lägger ner barnet i sängen. Snuttefilten funderade alltså som trygghetsöverförare.

För att sömnskolan skall lyckas gäller det att:
- du själv är lugn och tålmodig, eftersom barnet reagerar på förälderns sinnesstämning. Den föräldern som är mest utvilad passar bättre att sköta barnets uppvak.
- Att uppfylla ömhetsbehovet dagtid ger en bra grund för god nattlig sömn. Håll barnet nära och lek lekar som innefattar mycket kroppskontakt.
-Ifall barnet somnar t.ex. under amningen, väck barnet ömt till insikten att hon lyfts till den egna sängen. Det är viktigt att barnet på natten vid uppvak inser att hon är på den trygga plats där barnet somnade.
-Barnet kan till en början reagera på sömnskolan med intensiv gråt, men klarar av de nya rutinerna när föräldrarna finns i närheten, där för att hjälpa.
-En regelbunden dagsrutin är viktig för att sömnskolan skall lyckas.

Metoden rekommenderas från 6 månader och kan användas oavsett om barnet sover på rygg, sida, mage, i egen säng eller samsover.

Så nu gäller det.. ♥